天水市开展2026年未成年人心理健康教育活动

　　为深入落实立德树人根本任务，扎实推进全市未成年人心理健康教育工作，持续筑牢青少年心理健康防护屏障。近日，由天水市精神文明建设办公室、天水市卫健委联合举办的天水市2026年未成年人心理健康教育活动在天水市卫生学校学术报告厅开展，活动特邀天水市第三人民医院王泓力医生作心理健康专题授课，天水市卫生学校200多名师生代表参加本次活动。

　　本次活动以《学生情绪管理与调试方法》为主题，立足青少年成长阶段心理发育规律，紧扣在校学生日常学习、人际交往、学业压力等常见心理痛点问题展开授课。授课中，王泓力医生结合临床心理咨询典型案例，细致讲解喜悦、焦虑、烦躁、低落等各类情绪的形成诱因与外在表现，纠正学生对负面情绪的错误认知，引导大家客观正视自身情绪波动。同时围绕科学疏导不良情绪、合理释放心理压力、化解人际矛盾、调整考前焦虑等实用方向，现场讲授深呼吸放松法、合理倾诉、注意力转移、积极心理暗示等简单易操作的心理调适实操技巧，通过现场互动答疑、情景举例等方式，拉近科普距离，帮助参会师生吃透心理知识、掌握调节方法。整场讲座内容通俗易懂、案例贴近校园生活，现场氛围轻松融洽。参会学生认真聆听记录，主动举手交流自身遇到的心理困惑，在互动交流中进一步提升自我情绪觉察、自我心理疏导的能力。

　　下一步，天水市将持续常态化开展2026年未成年人心理健康教育活动活动，不断丰富心理健康科普形式，持续完善全链条心理健康服务体系，以未成年人心理健康教育活动护航全市未成年人身心健康、向阳成长。